Veckans bild, v38

Den här veckan har jag tränat hårt på helgen! Två pass om dagen har det blivit. Förutom att det var en orienteringstävling per dag, vilket kan anses vara en relativt normal helg för mig så här års, så har jag tränat ett ytterligare träningspass per dag, som haft mer direkt anknytning till förberedelserna inför klassikern. På lördagseftermiddagen gav jag mig ut på landsvägshojen och cyklade 36 km. Efter söndagens tävling åkte jag med två klubbkompisar ut på Lidingö. De ville förbereda sig inför nästa veckas Lidingölopp genom att springa den sista milen av Lidingöloppets bana redan nu, för att de skulle vara lite förberedda på kuperingen och hur det skulle se ut när det var olika långt kvar. Så jag hakade på dem och sprang alltså den biten också. Det var fint, och banan sträckte sig fram på härliga gångstigar, till ganska stor del genom skogen faktiskt. Jag visste att det inte var så mycket asfalt på Lidingöloppet, men stigen var ändå smalare än vad jag hade förväntat mig. Visst fanns det backar, men de var något kortare än jag hade förväntat mig, Jag kan dock tänka mig att de känns rejält när man har två mil i benen innan man kommer fram till där jag började!!

Det var i alla fall kul att springa där, och jag känner mig glad i efterhand för att ha haft en rejäl träningshelg. Veckans bild är inte hämtad från detta träningspass på Lidingö, för då hade inte någon av de deltagande personerna någon kamera med sig, utan från en löprunda i Sundsvall från tidigare under sommaren när Anna också fick vara med på bild! Då gassade solen så varmt och skönt, så att man kunde springa med bar överkropp! Nu har vädret fortsatt vara väldigt fint den senaste tiden, även om det inte varit riktigt lika varmt.

Löpning i solen!


Kommentarer
Postat av: Anna

Halloj!



Tänkte bara berätta att jag och Ida faktiskt också är duktiga. Vi var på aerobics idag och svettades järnet :-) Plus att jag har köpt ett helt årskort och tränat flera gånger i förra veckan. Till och med spinning men det var så tråkigt så det vet jag inte om jag ska göra igen. Förutom att det finns ett specialpass som heter Vätternrundan (!) som är spinning i hur länge som helst på lördagar och som jag tänkte vi kan köra någon gång när vi har träningsläger.

2009-09-28 @ 22:36:28
Postat av: Anders

Vad bra, att ni också är duktiga! Men det forstod jag faktiskt att ni är!!! Aerobics låter som jobbigt... Mycket hopp och studs. Är det aerobics som är favoritträningsformen just nu, eller finns det andra bra pass också?

2009-09-29 @ 09:24:49
Postat av: Anna

Jag gillar Afro Power Dance som är på onsdagar på lunchen allra mest! Annars så jo, aerobics, dansaerobics och sånt gillar jag mycket mer än plåga-dig-pass som spinning.

Jag ska prova bodycombat också nån dag för det brukar vara jobbigt utan att det blir långtråkigt. Jag längtar verkligen efter att springa ute just nu, det är ju så klart och härligt väder. Men innan man är hemma hinner det bli så kallt och mörkt. Dilemma!

2009-10-05 @ 17:02:41

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0